Как подготовиться к походу в баню

Баня – это особое место, где можно не просто провести комплекс оздоровительных процедур, но и полноценно отдохнуть душой и телом. Однако сложно представить себе поход в баню без использования специальных аксессуаров. Их список очень разнообразен и включает в себя предметы, повышающие благоприятный эффект парной.

Основные банные принадлежности

Собираясь в парилку, важно проверить наличие следующих аксессуаров, которые помогут получить максимум удовольствия и пользы от посещения бани.

Шапки и тапочки. При постоянном нагнетании тепла температура в парилке может достигать более 120 градусов. При таком тепле происходит сильное влияние на волосы. Именно поэтому рекомендуется использовать специальные банные шапочки, которые выполняются из тонкого войлока и обеспечивают комфортное состояние головы во время процедур. Также важно помнить про тапочки. Лучшим вариантом будет резиновая пара, которая быстро сохнет, устойчива к влажным поверхностям и не сильно нагревается.

Мочалки и пемзы. Известно, что в процессе нахождения в бане поры кожи активно открываются и происходит их очищение. Токсины довольно быстро покидают организм. Именно поэтому для более продуктивной очистки кожи рекомендуется применять специальные мочалки из люфы. Они бережно ухаживают за кожей, не повреждая ее. Пемза для ног также является важным атрибутом бани. Распаренные ноги можно мгновенно привести в порядок, придать им мягкость.

Веники. Какая баня может обойтись без веников? Наверно, у большинства людей – это первая ассоциация при слове разговорах о бане. Самыми полезными и щадящими считаются березовые или дубовые веники. Важно перед использованием хорошо замочить их в горячей воде. Также следует следить, чтобы все ветки были хорошо связаны между собой пеньковой веревкой.

Термометры. Незаменимым аксессуаром являются термометры для контроля температуры в парилке. Оптимальным диапазоном считается промежуток от 80 до 110 градусов. Температура выше способна вызвать повышение давления и учащение сердцебиения. Поэтому важно постоянно следить за внутренней атмосферой.

Масла и ароматизаторы. Специальные вещества способны увеличить положительный эффект на организм в процессе посещения бани. Масла способствуют размягчению кожи, а запахи – поддержанию особого аромата.

Банные аксессуары предназначены, прежде всего, для повышения пользы от проводимых процедур, а также для создания максимально приятной атмосферы. Именно поэтому к их выбору стоит подходить с особым вниманием.